Achicoria Amarga
Es una planta vivaz de la familia compuestas. Alcanza una altura media, sus tallos son pilosos y sus hojas, lanceoladas y dentadas. Las flores tienen un color azul vivo y surgen en las axilas de las hojas superiores. Las hojas son comestibles.
Nombres
En español también se la conoce como escarola. su nombre científico es Chicorium intybus. En ingles se llama chicory;en francés, chicorée sauvage; en italiano, cicoria salvática y en portugués, chicóia-amarga.
Cultivo
Crece espontáneamente en lugares secos , aunque se cultiva desde la antigüedad por siembra. el terreno debe ser blando, bien revuelto y no demasiado húmedo. Se adaptan a climas templado y frió . Cuando aparecen las flores , deben eliminarse para fortalecer las raíces.
Propiedades
Ya dijimos que sus hojas, de sabor amargo son comestibles. Sus raíces, tostadas y molidas, se adicionan al café para contrarrestar el efecto de la cafeína. Posee propiedades tonicas, depurativas,diureticas y laxativas. Su jugo es digestivo y aperitivo.
Formas de Uso
Infusión Diurética: hervir una taza de agua y verter 5 g de raíz; colar y beber varias tazas diarias. También puede beberse directamente el jugo, solo o combinado.
Decocción contra la inapetencia: hervir 15 g de raíz fresca y limpia en un litro de agua. Filtrar y beber dos tazas diarias, antes de las comidas.
Decocción digestiva: hervir 10 g de raíz de achicoria y una cucharada de flores de borraja. Filtrar, endulzar con miel y tomar tibia, en dos dosis diarias.
Decocción contra la ictericia: hervir durante dos minutos, 30 g de raíz de archicoria y 60 g de hojas y raíces de perejil. Filtrar y beber tres tazas por día.
Acoro
Es una planta herbácea perenne, de la familia de las aráceas. Posee un rizoma grueso, de las raíces largas, que una vez seco, toma color pardo anaranjado en la superficie y amarillo en el interior. Es esponjoso, de sabor fuerte y amargo y de olor agradable. Sus hojas son largas, carnosas y se reúnen en grupo. tienen un tallo carnoso y triangular que produce una inflorescencia de color claro.
Nombres
El nombre científico es Acorus calamus. En ingles se llama sweet flag; en francés, acore urai; en italiano, cálamo aromático y en portugués, ácoro.
Cultivo Ambas especies pueden plantarse todo el año, dejando un espacio de 25 cm entre plantas. Prende fácilmente y no requiere cuidados especiales. Las hojas se cosechan seis semanas después. Deben dejarse plantadas las hojas centrales. Las raíces se recogen en primavera y verano.Deben secarse al sol y guardarse y pueden reducirse a polvo para su uso.
Propiedades
Sus hojas son un excelente alimento, rico en vitamina C, ácido oxálico y minerales. Pueden usarse como condimento. La raíces tienen propiedades diuréticas, fortificantes, reconstituyentes y de buena acción contra la anemia. también se emplea para aliviar úlceras de la boca, granos y otras erupciones cutáneas.
Formas de Uso
Tintura reconstituyente: macerar 10 g de rizoma de acoro en 50 ml de alcohol de 70°, durante 5 dias. Exprimir , filtrar y poner en un frasco con cuentagotas. Tomar 5 gotas en un poco de agua , antes de las comidas.
Tintura para la anorexia: secar y picar bien 25 g de rizoma. Macerarlo durante 5 días en 100 ml de alcohol de 65°. Mezclar la mitad de lo obtenido con 950 ml de vino tinto. Beber una copita antes de cada comida principal.
Infusión digestiva: hervir medio litro de agua y verter 10 g de rizoma. Dejar asentar 10 minutos. Filtrar y endulzar con miel. Agregar un pedazo de cáscara de limón. Beber después de las comidas principales .
Infusión para el mal aliento: Verter 30 g de rizoma en un litro de agua hirviendo. Dejar 30 minutos y filtrar. Tomar 3 tacitas diarias.